12. Mart 2025.

Problemi veliki i mali

Imati probleme je normalna stvar. Oni su tu kako bi kroz njihovo rešavanje pospešili naš razvoj. Nekim problemima jednostavno nismo dorasli i trebali bi da porastemo. Kroz njih razvijamo svoju kreativnu adaptaciju i prilagođavamo se novo nastaloj situaciji. Iz

11. Mart 2025.

Osećaj bespomoćnosti

Kada se osećamo bespomoćno uglavnom je u pozadini neki drugi emocionalni problem. Mogu se prolamati problemi sa panikom, anksioznošću, depresijom, fobijom. U pozadini može da se javi i preterana zavisnost od drugih osoba. Osećaj bespomoćnosti je subjektivni osećaj da

09. Mart 2025.

Atmosfera u radnom okruženju

Radionica " Atmosfera u radnom okruženju" odigrala se u veoma lepoj atmosferi zahvaljujući učesnicima koji su se povezali kako sa sobom, tako i sa drugima u grupi.  Zaključak sa kojim smo odlazili sa radionice prolamao se kroz paralelni proces.

23. Februar 2025.

Kakve su ti misli ?

„Mi“ kao organizam, bivamo u sredini koja nas okružuje. Tu sredinu ne čine samo ljudi u našem okruženju nego i strvari, predmeti,  životna sredina. Ne možemo da razmišljamo o svom disanju, a da ne pomislimo da postoji vazduh, telo,

12. Februar 2025.

Otpori i kako dalje

Otporom se smatra svaka smetnja kretanju ka razvoju ličnosti. Uprkos iskrenoj želji za promenom, ona se nedešava. Klijent zna da bi trebalo, ali ne ide. Na primer, u školi su nam govorili da sedimo i stojimo pravo, ali nešto

11. Februar 2025.

Gubitak graunda nastaje

U različitim iskustvima izmakne nam se graund (ground) koji sačinjavaju različita pređašnja iskustva koja smo imali. Naša funkcija ličnosti je obojena idealima, uverenjima,vrednostima planovima, projektima...I to odjednom nestane usled nečega. Kada nam se izmakne podloga, mi smo u procepu.

10. Februar 2025.

Granice kontakta

Svaki naš kontakt sa sredinom odvija se na granici kontakta ili dodira. Granica kontakta je dobra kada mi jasno razlikujemo svoje potrebe od želja i potreba drugih. Na osnovu toga kako i koliko smo dobri u uspostavljanju granica mi

09. Februar 2025.

Emocije i neverbalna komunikacija

Raspoloženje i emocije nisu  isto. Raspoložen sam, jer vidim znake emocija koje nose to raspoloženje. Kada prepoznajemo emocije obično možemo da ukažemo na događaj koji je izazvao tu emociju. Međutim, nekada zašto smo raspoloženi ne možemo tačno da odredimo.

08. Februar 2025.

Dijagnoza ne pada sa neba

Da li smo kao pojedinci postali ne osetljivi za probleme drugih ? Kada smo prestali da budemo prisutni za naše najmilije ? Da li često kada bude prekasno počnemo da tražimo psihološku pomoć za sebe i druge ? Ova

1 2 3 4 5