08. новембар 2025.
Kada prekidamo partnersku vezu ?
Kada sa ovim pitanjem klijent dođe na terapiju kod Geštalt psihoterapeuta, jedan od alata, u koji terapeut može da gleda je gde klijent prekida CIKLUS KONTAKTA . Naravno da ovaj prekid kontakta u komunikaciji može da se preslika i na druge odnose rodbinske, poslovne, prijateljske…. Naglasiću, da se ovi prekidi kontakta, koji ne dozvoljavaju da se uđe u pun kontakt i da se započeto ISKUSTVO ZAVRŠI, dešavaju na NESVESNOM NIVOU.
Kada ih dovedemo u SVESNOST i kada imamo saznanje kako nešto radimo, onda smo u poziciji da biramo. Hoćemo li i dalje da nastavimo ovako kako smo do sada funkcionisali ili ćemo da menjam nešto u svom POLJU odnosa.
Kroz CIKLUS KONTAKTA u Geštalt terapiji, kada klijent govori o svojoj situaciji, gledamo gde prekida ISKUSTVO u kojoj FAZI ciklusa se nalazi prekid:
SENZACIJA – DESENZITIZACIJA – U ovoj fazi klijent govori kako nema više osećanja za svog partnera. Naprimer „Nije to više to, ohladio sam se “ , gde se ustvari aktivirao prekid ciklusa kontakta DESENZITIZACIJA (ne osećam senzacije).
SVESNOST – DEFLEKSIJA – U ovoj fazi možemo da pogledamo kroz dve situacije kako se prekida kontakt.
Prva je da kada osetimo i SVESNI smo da nam se neko puno, puno sviđa, do te mere da nas ugrožava ( iz bilo kojeg razloga, individualno je ) prekidamo kontakt DEFLEKSIJOM na način što izbegavamo kontakt ( bežimo ) na nešto drugo. Naprimer ugrožava mi moju slobodu…ma šta to bilo.
Druga situacija je da kada se nalazimo u TOKSIČNOM odnosu za nas, mi DEFLEKSIJOM ( izbegavanje realnog stanja stvari) ne želimo da vidimo šta se ustvari istinito događa u tom odnosu i bežimo od stvarnosti biramo da ostanemo u njemu.
MOBILIZACIJA – INTROJEKCIJA – Ovo je faza u kojoj nam nedostaje SNAGA, ENERGIJA I SPREMNOST da uđemo u odnos sa nekim. Kako prekidamo kontakt u ovoj fazi? Pa tako što aktiviramo INTROJEKTE , koji su ustvari naša uverenja i ne ulazimo svim svojim bićem u kontakt . Naprimer „Treba da završim prvo školu, fakultet ili nije uredu da se ja prva udam najmlađa sam , ili kada nađem posao….. ili mnoga druga“.
AKCIJA – PROJEKCIJA– Je faza kontakta u kojoj ono nešto naše projektujemo u partnera. Na naprimer, ako mislimo da treba nešto on da uradi je ustvari naš deo . Mi to treba da uradimo. Ako vidimo da je on besan, ustvari sam ja besna… 
KONTAKT I FUL KONTAKT- RETROFLEKSIJA- Ne umemo da uspostavimo odnos sa drugima i da stanemo sa njima na zdravu granicu kontakta. Osoba je sebi dovoljna kao celina. Ona se odriče da išta pokuša da učini, kako bi uticala na svoje okruženje. Energiju sprovodi isključivo unutar sebe i nema razmene između nje i okruženja.
ZADOVOLJENJE-KONFLUENCIJA je prekid kontakta na taj način što smo stalno konfluentni sa nekim, gde izgubimo sopstvene granice i izgubimo sebe, izgubimo „JA“, a postanemo „MI“. U dužim partnerskim odnosima ovaj prekid kontakta počinje da guši partnere i obično jedan odlazi. Kada govori o svojim osećanjima obično je to da nas taj odnos guši, da se oseća zaustavljeno, da je sve uredu, a nije…itd.
Jako je važno da na terapiji ugledavamo faze prekida kontakta jer one su naš način funkcionisanja( naše šeme ponašanaj) i šansa su da nešto promenimo kod sebe, kako bi kvalitetnije stupali u odnose, što bi vodilo našem osećaju ISPUNJENOSTI i mira.
Slađana Stanišić Geštalt psihoterapeut
